Meminum Air Belum Tentu Membuat Kulit Menjadi Sempurna

Meminum Air Belum Tentu Membuat Kulit Menjadi Sempurna : Memiliki kulit wajah yang bening serta mulus seperti para Bintang Korea saat ini menjadi ambisi banyak para wanita. Demi mendapatkan kulit sempurna tersebut, banyak yang menganjurkan untuk pentingnya minum banyak air.

Meminum Air Belum Tentu Membuat Kulit Menjadi Sempurna

Mengkonsumsi air secara cukup, dipercaya efektif agar membuat kulit menjadi kenyal dan terlihat bercahaya. Para kaum selebriti juga menyebut minum air sebagai rahasia cantik mereka. Walaupun meminum cukup air sangat penting bagi kesehatan tapi ternyata hanya sedikit bukti ilmiah yang membuktikan bahwa meminum air bisa bermanfaat bagi kulit. Hasil data dari Clinics in Dermatology menemukan bahwa hanya ada satu penelitian yang menyimpulkan manfaat jangka panjang dari mengkonsumi air bagi kesehatan kulit.

Diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science, tim peneliti mengungkapkan bahwa minum 2,25 liter air setiap hari selama 4 minggu akan bisa meningkatkan kepadatan dan juga ketebalan kulit. Tetapi hasil risetnya masih dianggap kurang jelas.

Hasil studi lain yang dilakukan oleh tim dari Universitas Missouri-Columbia, AS, memberikan petunjuk, minum 500 ml air akan melancarkan sirkulasi darah ke kulit. Tapi, ini juga tidak bisa membuktikan penampilan kulit akan menjadi lebih baik.

“Lapisan terluar kulit, stratum corner, didesain untuk mencegah kehilangan air pada kulit. Ada studi yang menunjukkan individu yang kurang minum air lalu memperbaiki pola konsumsi airnya, mengalami peningkatan ketebalan kulit dan hidrasi kulit jadi lebih baik,” ungkap Fayne L-Frey seorang ahli dermatologi dan pakar fungsi kulit.

Namun, hanya meminum cukup air ternyata tidak bisa langsung memperbaiki penampilan kulit. Hal itu tergantung pada kemampuan kulit dalam menahan air.

“Pada individu yang sehat dengan ketebalan kulit normal, minum cukup air tidak terbukti mencegah keriput atau tanda penuaan lain,” tambah Frey.

Para ahli dermatologi menyatakan, bahwa yang terbaik adalah mengoleskan pelembab pada kulit karena memiliki formula untuk dapat mencegah penguapan air dari kulit. Pilih juga jenis produk pelembab yang memiliki humektan (kandungan yang membuat air membentuk lapisan di kulit).

“Minum banyak air hanya akan berpengaruh pada kulit jika kita sedang dehidrasi. Lagi pula, kulit terhidrasi lewat dua cara, yaitu produksi minyak alami atau krim dan losion yang dioleskan,” jelas Joel Schlessinger, ahli dermatologi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *